Pors / Fòbies
Pors / Fòbies
Presentar al pacient maneres alternatives d'emprendre les situacions temudes:
- Generar experiències que permetin a la persona gestionar la seva por.
- Promoure formes noves d'entendre's a un mateix i al mon que ha d'afrontar.
Entrenament en l'adquisició d'habilitats comunicatives
que promouen vincles d'afectes significatius, sòlids i segurs.
Ser conscients
de que reaccionem davant les situacions que impliquen perill o risc aplicant unes formules apreses de la nostra experiència. Aquestes fórmules no sempre resulten útils a llarg termini. A partir d'aquesta consciència ser capaços de reconèixer els antics patrons de resposta i generar-ne de nous. (Generar un sentir i un estar en la vida amb enteresa).