Depresión terapia Psicóloga Teresa Pérez

Depressió

Identificar els valors i fortaleses pròpies en les que ancorar un “jo congruent i empoderat” des del que mobilitzar decisions i actuacions encertades.

Entrenament en l'adquisició d'habilitats per tal de definir i aconseguir metes i per a potenciar els nivells d'execució (Autoeficàcia i Autosatisfacció).

Ser conscients de que responem a situacions difícils o doloroses aplicant formules apreses al llarg de la nostra experiència. Aquestes formules no sempre resulten útils. A partir d'aquesta actitud conscient, ser capaços de reconèixer els patrons antics de resposta i generar uns de nous. (Generar un sentir i estar (diferent) en la vida diferent).

Anar a Teràpies Individuals

Psicòloga

Teresa Pérez Ortega

Carrer Borrell, 11-A

Sant Cugat del Vallès

contacte Fes una reserva

truca'ns: 34 629 824180