Addiccions
Addiccions
Intervenció centrada en les necessitats
de la persona i en la seva experiència.
Ajudar a la persona a acceptar
la seva dependència al consum de substàncies al mateix temps que s'avalua la seva disposició al canvi.
Adquisició d'habilitats de regulació emocional. Aprendre a gestionar el desig de beure així com els sentiments depressius o d'ansietat vinculats a l'abstinència.
Entrenament en l'adquisició d'habilitats per a definir i aconseguir les nostres metes
i per a potenciar els nostres nivells d'execució (Autoeficàcia i Autosatisfacció).
Facilitar estratègies de canvi d'hàbits i estil de vida.
Ser conscients
de que responem a situacions difícils o doloroses aplicant unes formules apreses al llarg de la nostra experiència. Aquestes formules no sempre resulten útils. A partir d'aquesta actitud conscient ser capaços de reconèixer els patrons antics de resposta i generar-ne de nous. (Generar un sentir i un estar diferents en la vida).