Aprendre a desenvolupar estratègies d'autoconeixement que possibilitin el registre i la identificació dels components de la vida del pacient que contribueixin a l'estrès i l'apatia, desmotivació, etc.

Generar experiències concretes que permetin a la persona sentir/percebre alguna cosa diferent en relació a la situació que produeix el patiment mitjançant tècniques que redueixin l'estrès.

Ajudar en el procés d'establir d'objectius en els que les pròpies capacitats i el repte professional estan equilibrats. Si els desafiaments són massa alts provoca frustració, preocupació i ansietat. Si els desafiaments són massa baixos en relació a les capacitats pròpies la sensació serà de relaxació i després avorriment.

Entrenament en l'adquisició d'habilitats lingüístiques discursives i comunicacionals, així com de les  habilitats d'autoregulació emocional (gestió de la ràbia, la frustració, la ira, el dolor, etc.) que optimitzin les interaccions socials, professionals i/o familiars.

Entrenament metacognitiu (consciència del que se sap i no se sap; capacitat de conèixer els processos mentals; revisió dels resultats i consciència de les estratègies utilitzades, etc.

Entrenament en l'adquisició d'habilitats comunicatives que promoguin vincles d'afectes significatius, sòlids i segurs.